En las consultas de salud mental abundan los pacientes anestesiados, deprimidos, pusilánimes, que además padecen fobias y ataques de pánico. Tras estos síntomas clínicos, suele esconderse un trágico drama: el maltrato familiar. En muchos casos, estos enfermos son víctimas de unos padres que se opusieron a la autorrealización de sus hijos. Les exigieron que asumieran responsabilidades que no les correspondían. Como afirma Jodorowsky, son padres tóxicos, inmaduros, que se comportan como “hijos de sus hijos”. Estos psicópatas, siempre tan entrañables de puertas para afuera, en la intimidad cargan a sus vástagos desde muy temprana edad con sus problemas y frustraciones, reventando al futuro adulto. El hijo queda mentalmente programado para servir a los demás, para vivir sometido a los dictados ajenos, olvidándose por completo de sí mismo. La depresión está asegurada, pues se ha conseguido que su autoestima estalle en mil pedazos.

Estos ejemplares padres, hijos de la gran puta disfrazados de hermanitas de la caridad, siempre se erigen ante el mundo como personas modélicas. Son auténticos maestros en el arte de ocultar al resto de su familia la verdad de los hechos. Incluso pueden atreverse a tener la desfachatez de presentarse como víctimas ante los demás, silenciando premeditadamente que han sido los verdugos de sus vapuleados hijos.  Estos cobardes maltratadores llegan a manipular y chantajear hasta tales extremos, que al final a sus descendientes sólo les quedan dos opciones: o seguir sometiéndose a las vejaciones emocionales infligidas (siempre en privado) por sus sufridos progenitores, o bien escupirles a la cara una frase tan breve como diáfana: “Iros a tomar por culo”. Huelga decir que se recomienda encarecidamente la segunda opción. Se debe gritar a los cuatro vientos y soltar el dolor de haber sido engañado por estos embaucadores disfrazados de intachables padres.

La solución a este terrible problema emocional pasa por finiquitar todo vínculo afectivo con estos tóxicos individuos, liberándose así las ataduras psíquicas. Pero también pasa por permitirte realizar acciones que te devuelvan la alegría de vivir. Haz locuras, haz cualquier cosa que siempre hayas deseado hacer pero jamás te atreviste. Rompe las reglas. Sé el diablo que toda persona lleva dentro y al que de vez en cuando hay que sacar de paseo. Cualquier acción es válida, siempre que te permita acabar mentalmente con la farsa en que se convirtió tu vida, por culpa de unos progenitores demasiado ocupados en sí mismos. Tú eres el único dueño de tu destino: no lo olvides nunca y obra en consecuencia. Tus padres no te trajeron a este mundo para ser su esclavo, aunque muchos así lo piensen. Si estás aquí es para realizarte, y sólo podrás lograrlo cuando consagres tu existencia a todo aquello que te haga sentir vivo.

De pequeños creíamos que los niños venían de París, que el ratoncito Pérez nos traía un regalo a cambio de nuestros dientes de leche, y que tres reyes magos se bastaban para en una noche satisfacer a la infancia de todo el planeta. Pero con los años dejamos de creer en esas cosas. Ahora los niños vienen de clínicas de fertilidad, los dentistas nos sablean por mantener nuestros piños en pie, y todo el país se sacrifica mientras los Borbones siguen disfrutando de sus privilegios. Pero en realidad no quería referirme a estos últimos vampiros, sino a quienes nos contaminan emocionalmente. Nunca van vestidos con capa negra ni se parecen a Bela Lugosi o a Christopher Lee, pero sin duda son mucho más peligrosos, porque son reales. Habitualmente nos pillan desprevenidos porque se caracterizan por su apariencia inofensiva. Con ellos debemos tener muy presente lo de “Virgencita, líbrame de las aguas mansas que de las peligrosas ya me libraré yo.”. Conozcamos algo más sobre estos peligrosos ególatras para que puedas detectarlos fácilmente y así salir corriendo sin mirar atrás.

En primer lugar, los vampiros emocionales son personas muy inmaduras, aunque tengan noventa años. Jamás asumen su responsabilidad y por eso siempre culpan a los demás de todos sus males. Bajo su aspecto mansurrón, esconden a críticos feroces que permanentemente ponen la lupa en tus defectos. Cuanto más tiempo pasas con ellos, mayor es la erosión que causan en tu autoestima. Hasta tal punto que acaban logrando que te sientas algo pequeñito, como cantaría Diges pero sin espontáneo con barretina. Estos vampiros se alimentan, literalmente, de tu energía. Si no logras detectarlos a tiempo y huir de ellos, pueden causarte destrozos anímicos de primera magnitud. De hecho las consultas psicológicas y psiquiátricas están atestadas de personas que son víctimas de este peculiar vampirismo. Cónyuges, familiares y amigos podrían estar vampirizándote emocionalmente sin ser consciente de ello.

Nadie mejor que nosotros mismos puede descubrir si estamos siendo anulados por algún psicópata bienintencionado. Debemos de analizar una a una nuestras relaciones personales para conseguir desenmascarlo. Si alguien está exigiéndote constantemente sin darte jamás nada a cambio, sometiéndote a todo tipo de chantajes emocionales y presentándose ante ti como una víctima, no lo dudes, da un portazo porque estás ante un vampiro emocional que te va a joder la vida. Por experiencia sé que esta gente tan tóxica no tiene remedio, sobre todo si les hemos acostumbrado durante mucho tiempo a tratarnos como peleles a los que vapulear y esquilmar. Si decides huir de ellos, llorarán, gritarán y se pondrán como fieras, restregándote mierda del pasado para intentar amilanarte. Su reacción será la prueba definitiva de que no tienes otra salida. Hasta nunca, vampiros.

Quienes me conocéis desde hace tiempo, sabéis que en repetidas ocasiones he citado esta breve historia iniciática leída a Alejandro Jodorowsky: “Un día el miedo llamó a la puerta. Abrió el amor, y ya no había nadie.”

¿Qué provoca nuestros miedos? Antes de proseguir quiero aclarar que no me refiero a miedos racionales, como tener a alguien apuntándote con una pistola en la sien. No. Los miedos de los que pretendo hablaros hoy son los que surgen en nuestra mente, en el momento más inoportuno. Estamos bien, parece que todo va como la seda, y de repente un pensamiento negativo sobre nosotros mismos nos parasita el cerebro. Se acabaron la paz y la armonía.

Quizá no te consideres una persona miedosa, pero es probable que en más de una ocasión, especialmente si estabas con la autoestima por los suelos, te haya asaltado una creencia paralizante, cruel, que acaba haciéndote sentir una persona profundamente desdichada. Crees que no te mereces algo bueno, que no eres capaz, o que tu atrevimiento sin duda será castigado. Pero es precisamente ese atrevimiento el que te permitirá recuperar la autoestima. Cuando osas tomarte la vida como un juego, en verdad no es otra cosa, el drama comienza a desaparecer. Dejas de boicotearte. El mayor peligro para nuestra vida es tomárnosla en serio. Ahí se gesta el drama. Y ríete tú de las obras completas de Shakespeare. Lo creas o no, la vida es un juego y nosotros, en el fondo, somos el jugador. Cuánto cambiarían las cosas si fuéramos plenamente conscientes de que somos nosotros los guionistas de nuestras vidas, los únicos con potestad para hacer de este juego una diversión o una tragedia…

Propongo corromper al puritano, espiar en la ducha a las vecinas,

ir a quitarle al dios de los cristianos su corona de espinas.

Hacen falta cosquillas para serios, pensar despacio para andar deprisa,

dar serenatas en los cementerios muriéndonos de risa.

Y jugar por jugar, sin tener que morir o matar,

y vivir al revés, que bailar es soñar con los pies.

Las tres frases que acabas de leer las alumbró Joaquín Sabina, y pertenecen a su excelente canción ‘Jugar por jugar‘, la cual refleja a la perfección la idea que intento compartir contigo. Sólo pretendo animarte a que te atrevas a dar un paso al frente haciendo aquello que tanto deseas, sin pensar en la opinión de los demás ni en las hipotéticas repercusiones. Si te decides, caiga quien caiga, a hacer lo que quieres, y no lo que debes, tu autoestima aumentará. Y tu miedo, paulatinamente, irá desapareciendo. Sólo me queda desearte lo mismo que para mí: que el juego de tu vida te llene de gozo, si así lo decides, claro.

Cuando me amé de verdad

Charles Chaplin