Seguro que en más de una ocasión has empleado o han empleado contigo la expresión “haz lo que quieras”. Pero como dice Jodorowsky, sería mucho más correcto “hacer lo que quieres”, pues implica actuar movido por algo que realmente deseas. Entre la vaguedad de hacer lo que uno quiera y la concreción de hacer lo que uno quiere, existe una diferencia mucho mayor que una simple vocal. Anoche volví a ver ‘Otra mujer’ de Woody Allen, y me hizo pensar una vez más en el paso del tiempo y en el arrepentimiento por no haber hecho aquello que más deseábamos. Pasamos nuestra vida comportándonos como autómatas, sin pensar si realmente nos gusta lo que estamos haciendo con ella. En el caso de esta sobrecogedora película, la protagonista descubre que su existencia ha estado llena de mentiras, sobre todo consigo misma. Nunca se dejó llevar por sus sentimientos y, ya en la madurez, comprende que su vida ha sido un permanente autoengaño.

Confieso que yo también me he engañado mucho a mí mismo. Entre otras cosas, estudié una carrera que no me gustaba. Hastiado de hacer lo que debía y no lo que quería, estoy optando por mirar en mi interior y revisar todo lo que estaba mal, que era mucho más de lo que me imaginaba. Este hecho me está permitiendo identificarme con tanta gente que, llegado un momento crítico de su vida, no tuvo más remedio que meditar sobre el sentido de la misma. Aviso: si uno se sumerge en su interior, durante el duro trayecto en busca del ‘Nosce te ipsum’ puede descubrir cosas demasiado desagradables. Pero yo lo prefiero a seguir viviendo instalado en la comodidad de las mentiras piadosas. Ojalá todas estas palabras, fruto amargo de mi experiencia y perdidas en la red que nos une, pudieran servir para que una sola persona no cometiera mis mismos errores. Sí, ya sé que en el fondo soy un egocéntrico, porque mis errores son también los de gran parte de la humanidad.

Si estás decidido a salir de la matrix del autoengaño, tendrás que reivindicar hacer lo que quieres, y no lo que es correcto o lo que conviene a los demás, porque si sigues este segundo camino acabarás mal. Como le ha recordado Javier Malonda a un lector suicida, “tenemos que ser el cambio que deseamos ver en el mundo” (Gandhi). Ya sé que el planeta es un lugar manifiestamente mejorable en el que no hallamos motivos para el optimismo. Pero también sé que no vinimos aquí para ser víctimas impotentes, sino para que cada uno de nosotros interprete su propia canción. Da igual lo que opinen los demás, especialmente las familias, siempre tan llenas de ‘buenas intenciones’ y de “sólo queremos lo mejor para ti”. Sólo tú puedes saber lo que es mejor para ti, pero antes tendrás que arrancarte uno a uno los venenosos injertos del pasado. Así acabarás descubriendo, entre otras cosas, qué es aquello que desearías hacer, cuál es la gran ilusión que dejaste olvidada tras una esquina en tu deambular por la vida. Y una vez que se te revele tu verdadera pasión, no dudes ni un momento en empezar a hacerla realidad. No temas ser lo que eres. Ser lo que eres y hacer lo que amas es la fórmula magistral del antidepresivo más infalible. Gratis y con maravillosos efectos secundarios.

La salud reside en vivir en concordancia con los deseos del alma. No existen diferentes enfermedades sino una diversidad de síntomas con un sentido profundo: transmiten mensajes espirituales y conflictos psíquicos no resueltos. La capacidad de recuperación depende de su adecuada interpretación.

En la búsqueda del origen y causas de la salud, el médico y terapeuta Ruediger Dahlke utiliza su experiencia médica en toda su extensión, sin diferenciar entre ciencia moderna o antiguos caminos, entre síntomas físicos o anímicos. “Durante mis años de estudiante y trabajador en hospitales sólo oía hablar de enfermedades contagiosas, pero a mí me interesa muchísimo más la “salud contagiosa” que surge del ser humano y que reside en la sabiduría de nuestra alma”.

¿Existen algunas reglas a tener en cuenta, aunque sean de forma provisional?

Hay tres reglas especialmente importantes: 1. Encuentra tu verdadera esencia y deja que florezca: 2. Sé consciente de tus miedos, y 3. No sigas estando sujeto a normas o principios que ya no te aportan nada.

¿Cómo actúa el miedo?

Te impide liberarte y fluir con la corriente de la vida. El miedo exige continuamente reglas con las cuales poder atormentarte. Pero gracias a la ley de la polaridad (una de las dos leyes globales de la vida, junto con la ley de la atracción), el miedo lleva también implícita la solución. Puedes cambiar las tornas: encamínate hacia tu miedo  y verás como te conduce a tu verdadera esencia. Casi siempre lo que más miedo te da es lo que te fascina y te maravilla -si decides encararlo-, lo que te supone un desafío. Si es así, eso es lo que  tienes que seguir; pero cuidado, no dejes que se convierta en una rutina. Todas las cosas, y sus reglas, tienen su tiempo. Cuando las reglas empiezan a obstaculizar el fluir de la vida, y en lugar de fomentar el crecimiento lo que haces es ponerle trabas, entonces es el momento de darles  las gracias y soltarlas, para evitar así la enfermedad y seguir manteniendo la verdadera salud.

Nos has hablado dos de las reglas: afrontar los miedos y abandonar las reglas que ya no sirven. ¿Pero qué pasa con la primera y más importante? ¿Cómo encontrar la verdadera esencia?

Es mucho más fácil de lo que crees. En realidad no necesitas buscarlo porque está en el interior y siempre lo ha estado. Pregúntate quién eres. Tu camino no tiene que ser el adecuado para los demás. Es mejor cometer los propios errores  que vivir las virtudes de otras personas. Esas personas que hacen lo que se supone que se debe hacer o que viven los proyectos de otras (sus padres, su pareja, etc.) descuidan su propio camino y se alejan cada vez más de sí mismas, y no es extraño que empiecen a aparecer síntomas de malestar o, como se denomina comúnmente, “enfermedades”. Estas enfermedades obligan a dar marcha atrás, o incluso a volver a empezar, puesto que eso es lo que la enfermedad está intentando decirte. No existe salud real y completa cuando no se está viviendo la propia vida.

http://www.crecejoven.com/salud/ruediger-dahlke/salud.php

Este venerable anciano de 91 años, economista y escritor, autor de algunas de las páginas más hermosas de la literatura española del siglo XX, es, por encima de todo, un maestro de la vida. En la charla que podréis ver en el enlace situado bajo estas líneas, nos revela que venimos a este valle de lágrimas para ser lo que somos, nada más. Y nada menos. El viaje de la vida no es otro que el del “Nosce te ipsum” (Conócete a ti mismo), leyenda que presidía el Oráculo de Delfos. Conocerte, saber quién eres y especialmente quién no eres, es fundamental para que logres alcanzar tu mayor potencial como ser humano. Pero de nada te servirá saber quién eres si no obras en consecuencia, pues estás aquí para desarrollar al máximo tu potencial interior. En sólo seis minutos, con un fino sentido del humor y la sabiduría con que sólo unos pocos son bendecidos, José Luis Sampedro te va a hablar de todas esas cosas, incitándote a vivir siendo tú mismo. Ésa es la única forma de que puedas entregarle al mundo todo lo bueno y único que habita dentro de ti. Porque eres mucho más de lo que piensas, amigo lector. Sólo tienes que abrir tu ventana interior para que la humanidad pueda disfrutarte.

José Luis Sampedro: Nosce te ipsum