(Hace dos años escribí sobre Bruce Lipton, un prestigioso biólogo celular. Ahora quiero dejaros con este resumen de su entrevista publicada hoy en LA VANGUARDIA. Si tuviéramos presente estas verdades, nuestra vidas cambiarían radicalmente.)

Es falso que los genes controlen nuestra vida. No somos víctimas de nuestra genética. La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos. Cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología. Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá de ella. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.

El subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas. El efecto placebo consiste en que si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. Me ha sanado la creencia. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.

La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo. O creces o te proteges. Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida. Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.

Las creencias inconscientes pasan de padres a hijos. Los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla. Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.

 

Etiquetas: adn, amor, bruce lipton, creencia, pensamiento, salud, vivir

Antes de dejaros con un resumen de la entrevista a Victoria Baras (naturópata y terapeuta) publicada por la Vanguardia, me gustaría, a modo de introducción, comentaros lo que yo aplico en mi vida diaria. En primer lugar, he reducido drásticamente la ingesta de azúcares, pues tras su dulce sabor se esconde un veneno para nuestro organismo. Además, tomo diariamente una pastilla de vitamina C y otra de vitamina E, para reforzar mis defensas y disfrutar de sus cualidades netamente antioxidantes. Y es que, lo creamos o no, con los años nuestro cuerpo acaba oxidándose. Para evitarlo no hace falta hacer nada extraordinario, pues siguiendo una pautas bastante elementales podemos cumplir años de una manera muy saludable.

Resumen de la entrevista en LA CONTRA del diario LA VANGUARDIA

Cuídeme ahora la piel.

Evita excesos de sol, mantente bien hidratado (agua, frutas, verduras…) y evita pelotazos de azúcar.

¿Qué es un pelotazo de azúcar?

Nada de azúcar blanco. Y minimiza bollería, chuches… Pero, si pecas, compénsalo ingiriendo luego fibra, que ella absorberá los excesos de azúcar.

¿Qué fibra?

Frutas enteras. Y, por ejemplo, copos de avena integrales cocidos en leche de avena.

¿Sirven los cereales más comerciales?

No, porque se presentan demasiado azucarados o chocolateados. Para endulzar, recomiendo una planta dulce llamada stevia.

¿Y cómo puedo proteger mis articulaciones?

Hidratándolas, también. Nutriéndolas, las regenerarás y retrasarás la natural artrosis: ¡aliméntalas con gelatina, por ejemplo!

¿Sirven los flanes de gelatina que venden en el súper?

Sí: incorpóralos a tu dieta. También existe gelatina en preparados dietéticos bebibles. La gelatina aporta casi todos los aminoácidos que estimulan el colágeno y protegen las células cartilaginosas.

Consejo de oro, pues. ¿Algún otro?

Sí: incorpora en tu dieta el silicio orgánico. También viene en preparados.

¿Para qué sirve el silicio orgánico?

¡Para casi todo!: frena la artrosis y te vitaliza por entero. Necesitamos el silicio para que los impulsos eléctricos del organismo se vivifiquen. Con él vibramos mejor. Y las mujeres mayores deberían tomarlo para frenar su osteoporosis.

Ya que estamos en los huesos: ¿con qué más puedo fortalecerlos?

Minimiza el uso de sal y de azúcar, pues provocan la acidificación del organismo, lo que descalcifica tus huesos. Y come acelgas y judías verdes (fibra, para alcalinizar tu sangre), y toma algún complejo mineral.

¿Qué minerales me recomienda?

Toda la gama de la vitamina B, magnesio y, sobre todo, boro. Y fitoestrógenos: isoflavonas de soja, trébol rojo…

Un punto débil hoy es el cardiovascular. ¿Qué propone su método anti-envejecimiento?

Tome alimentos cardioprotectores como el aceite de oliva virgen extra, aguacate, frutos secos… y camine cada día a paso vivo. Y tome ginkgo biloba, planta que estimula la buena circulación de la sangre.

Etiquetas: antioxidante, azucar, envejecimiento, salud, victoria baras, vida

Josep Pamiès es un agricultor catalán que está liderando una dura batalla para que la Stevia, una planta medicinal de propiedades extraordinarias, deje de ser ilegal en Europa. Resulta desconcertante que un remedio natural tan eficaz para combatir la diabetes, regular la tensión y mejorar la circulación de la sangre, pueda estar prohibido en nuestro continente por motivos exclusivamente económicos. Cualquiera de nosotros la podría plantar en una maceta sin necesidad de grandes cuidados, pero se arriesgaría a sufrir consecuencias legales por hacerlo.

Para comprender mejor lo escandaloso de este grave asunto, habría que hablar de Montsanto, la multinacional farmacéutica norteamericana que controla el 90% de las semillas transgénicas del planeta. Hace muchos años estos señores patentaron el Aspartamo (E-951), un edulcorante transgénico y tóxico que ya ha sido prohibido en Japón, donde sin embargo sí está permitida la distribución de productos que incluyan Stevia. ¿Por qué en cambio aquí se comercializa masivamente un edulcorante peligroso para nuestra salud, mientras se prohibe la distribución de otro que además cuenta con grandes propiedades medicinales? Desde aquí quiero lanzar una advertencia a todos los que consumís productos ‘light’, sin azúcar o similares: estáis siendo dulcemente envenenados por la mafiosa industria de los transgénicos. No es ninguna broma.

A pesar de lo truculento de esta historia, yo prefiero quedarme conque ya existe una red de ciudadanos concienciados y valientes, dispuestos a enfrentarse a los intereses multimillonarios de la mafia farmacéutica. Han sabido organizarse de manera ejemplar, y además han creado la web Dulce Revolución que proporciona a los internautas interesados tanto la Stevia como otras fabulosas plantas medicinales. Hay puntos de distribución a lo largo de toda la geografía nacional, aunque también realizan envíos a domicilio. Insisto en que es un edulcorante muy barato, que además nos permite regular el azúcar en sangre, reducir la presión arterial y la grasa, así como disfrutar de sus propiedades antioxidantes y diuréticas. Casi nada.

Sé que suena a medicamento milagroso, pero las personas con los trastornos ya citados que han consumido Stevia aseguran que su salud ha mejorado gracias a un producto natural que carece de efectos secundarios. A menudo creemos que para que un medicamento sea bueno ha de ser muy caro y, sobre todo, tiene que ser anunciado por televisión. Aceptar que una planta medicinal muy barata pueda mejorar nuestra salud sin que la anuncie el famoso de turno y cueste un ojo de la cara, es algo para lo que nuestras prejuiciosas mentes aún no están preparadas. Todo se andará.

Etiquetas: aspartamo, diabetes, josep pamies, montsanto, salud, stevia, tension, transgenico

Jorge Carvajal es un médico revolucionario. Especializado en Bioenergética y creador de la Medicina Sintergética, en su clínica de El Plantío (Madrid) cuenta con un extraordinario equipo de especialistas médicos. En ese centro emplean novedosas técnicas de diagnóstico y tratamiento, como las que ideó el doctor Hamer en la llamada Nueva Medicina Germánica. A continuación os sugiero la lectura de este fragmento de una  interesantísima entrevista realizada al doctor Carvajal. Un hombre que al igual que Hamer, si no hubiese tanta mafia en el mundo sanitario y más especialmente en el de las farmacéuticas como se ha acabado demostrando con la estafa de la gripe A, podría optar sin duda alguna al premio Nobel de Medicina. He elegido sólo tres preguntas, pero las respuestas de Carvajal no tienen desperdicio alguno para quien sepa extraer sus enseñanzas.

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?

Un 70% de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, el vacío aumenta cada vez más.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?

La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera. La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el “debería ser”, y no somos ni lo uno ni lo otro.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?

Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo. Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

Etiquetas: amor, bioenergetica, cancer, hamer, jorge carvajal, nueva medicina germanica, salud, sintergetica